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清爽西柚味 开胃营养多
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红茶有提神消除疲劳的功效,另外红茶中的茶多酚有抑制破坏骨细胞物质的活力,所以适量喝红茶能强壮骨骼,而且加入水果制成水果茶,能起协同功效。不过建议在晚上不要喝红茶,且每次饮用宜少量,以免影响睡眠。
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