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产后一碗排骨汤 补营养助恢复

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准备食材:虫草花10克、芡实20颗、枸杞30颗、干贝10颗、甜玉米1根、筒子骨500克、盐1/2茶匙
产后一碗排骨汤 补营养助恢复
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产妇补蛋白质食谱 坐月子吃什么 排骨 玉米 南瓜 虫草花 紫菜 月子

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