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鲜味蛤蜊 为孕期准妈补碘

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南瓜营养丰富,含有多种维生素和矿物质,可促进肝、肾细胞的再生能力,是很好的补血食材。
鲜味蛤蜊 为孕期准妈补碘
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含碘的食物有哪些 孕妇吃什么好 蛤蜊 冬瓜 鸡蛋 南瓜 米线 猪肉 孕期

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