警惕孕期阑尾炎 四点需知
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3.养成良好的习惯
孕妈妈饮食要规律，饭后切忌进行剧烈的体育活动；不宜过多吃冷饮，以免刺激胃肠道；平时不要吃过于肥腻、生或硬等难消化的食物，以免加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。
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