分娩时这样用力最有效
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避免错误用力
1.大声呻吟或大喊大叫。分娩时大喊大叫不仅不能减轻临产时宫缩的疼痛，反而可能因为过度换气，导致母体缺氧、胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少，继发碱血症等等。
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