产后运动三大要领
5 / 15
产后运动的三大要领
产后第一天，新妈妈会很累，所以在最初的6~12小时里应充分休息，如果没有手术助产、出血过多及腰腹酸疼等情况，24小时后就应该起床做轻微的活动。注意要点如下：
5 / 15
套图推荐
