节后饮绿茶 清爽消腻
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绿茶搭配酸奶一起饮用，可以掩盖茶涩味，淡淡的茶香则能为酸奶增味，是个美味的搭配。绿茶有消食解腻、生津止渴的功效，酸奶则能增强肠道有益菌，增强肠道功能。不过，饮用绿茶时间不宜选在晚上，也不要过量，以免影响睡眠。
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