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海鲜疙瘩汤

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鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,鲍鱼壳还是一味中药,称为“石决明”,有明目、清热平肝的功效。
海鲜疙瘩汤
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孕妇补蛋白质食谱 孕妇吃什么好 鲍鱼 金针菇 面粉 孕期

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