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谨记进食顺序 有助产后恢复

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产后进食顺序 具体正确进食顺序为:汤-青菜-饭-肉,半小时后再进食水果。由于饭后喝汤会冲淡食物消化,所以产妇吃饭时忌一边吃饭一边喝汤,或汤泡饭,或饭后再喝汤。
谨记进食顺序 有助产后恢复
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