消化不良 看土豆的神奇魔法
42 / 43
黄豆含有维生素B群、钙、镁、铁、卵磷脂和大豆异黄酮，对预防贫血，保护骨骼健康有重要作用。土豆则含维生素B1、B6和C，可以帮助大脑释放血清促进素，有助于改善睡眠。
42 / 43
套图推荐
