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产后滋补粥 变着花样喝

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山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素,有清暑解热、益气健脾的功效。
产后滋补粥 变着花样喝
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新妈 滋补 调理 糯米 红枣 鸡胸肉 燕麦 胡萝卜 菠菜 猪肝 山药 蘑菇 枸杞 月子 产后

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