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暖冬早餐 热乎乎大馒头
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馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人体补充能量的基础食物,馒头中含有酵母,除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类,不过油炸馒头热量较高,食用要适量。
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