这九种维生素孕妈妈不可少_怀孕心经_亲子图库

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4、维生素B1 孕妇缺乏维生素B1会引起胎儿出生后可能出现先天性脚气病。建议孕妇每日膳食维生素B1的摄入量为1.5毫克。各种粮谷类、豆类及肉类均为维生素Bl的丰富来源。

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