孕期上火 吃点苦味食物
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过节时吃了太多煎炸类等含水少的食物，孕妇就容易上火，引起便秘、痔疮等一系列的问题。这时一定要改正自己的饮食啦！苦味食物去火降燥的首选食物，苦瓜、芥菜、芹菜等都含有苦味素，适合孕妇食用。
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