香菇菜肴 孕期补钙之选
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实验表明，从香菇泡水中提起的某些成分能有效的清除机体内部的自由基，而且香菇中还含有具有强抗氧化作用的维生素C，因此，孕妇食用香菇能改善或者减弱孕期的衰老，同时也具有美容养颜的功效。
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