橘子美食 补叶酸备好孕
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苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，另外，苹果富含纤维素、有机酸，能促进肠胃蠕动，能有效预防和缓解便秘。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。
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