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入夏吃紫薯 宝宝好消化
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步骤5:将胡萝卜去皮,洗干净之后,切成长条状,放入沸水中焯烫熟,捞起沥干水分,备用;将鸡蛋磕入碗中,调入少许盐和水淀粉,打散成蛋液,放入平底锅中摊成蛋皮;黄瓜搓洗干净,切成条状,去掉籽;火腿切成条状。
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