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别乱拗造型 小心“瑜伽病”

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近年来,“瑜伽热”方兴未艾,众多姐妹们,出于健身、塑型等目的纷纷加入到练习瑜伽的大军中。但瑜伽貌似温柔,如果练习不当,也有可能给练习者带来损伤,造成“瑜伽病。”
别乱拗造型 小心“瑜伽病”
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