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清补鲜汤 为妈咪补元气

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冬瓜有利尿消肿、清胃降火的功能,而且含有大量的蛋白质、粗纤维、钙和铁等营养物质,且冬瓜含糖量极低,进食后不但不会摄入过多营养,还能帮助清除体内脂肪。
清补鲜汤 为妈咪补元气
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月子食谱 补气血 紫菜 豆腐 金针菇 虾米 高汤 西红柿 鱼头 鱼尾 姜丝 干贝 冬瓜 猪肉肉末 玉米 淀粉 红枣 黄芪 枸杞 桂圆 红糖 月子

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