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哺乳期 素食妈妈喂养需知

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妈妈在哺乳期间要注意,要避免食用加工、腌制或烟熏食物,如腌黄萝卜、烟熏豆皮、榨菜等。可多吃坚果类,必要的时候补充微量元素、矿物质等营养素片。
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哺乳 母乳喂养 素食 1-3岁 3-6岁

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