炎炎夏日最佳清爽饮品：芦荟酸奶！！
1 / 7
酸奶营养丰富，还含有乳酸菌，能够维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵。芦荟则有清热通便、抗菌消炎等功效。不过值得注意的是，入菜的芦荟要挑选专门食用的芦荟，一般家庭养的芦荟仅属于观赏用，不能食用。
1 / 7
套图推荐
