坚果益智食谱_宝宝食谱_亲子图库

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1-3岁是宝宝脑部和视力的发育关键期，让这个阶段的宝宝适当食用坚果，对其成长大有好处。坚果可以给脑部提供优质丰富的脂肪，同时对视网膜的完善有着促进作用。但是坚果容易引起过敏，并且热量较高，妈妈一定要观察宝宝吃坚果后是否有不适的反应，并不可多食。