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孕早期吃点酸有助开胃

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孕期适量吃点酸有助开胃还能帮助消化,但一定要控制量,食用过酸或者过多酸味食物容易刺激孕妈肠胃。另外酸味食物要挑选好,像山楂这类食物孕期属禁忌,孕妈可以适当吃些温和的酸味果蔬,例如柑橘、葡萄、西红柿等。
孕早期吃点酸有助开胃
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