黑芝麻具有养血补肝肾的作用，有益脑填髓的功效。宝宝常吃可以耳聪目明，对记忆力和思维能力的提高也非常有好处同时，黑芝麻中的维生素E也非常丰富，可使面色光泽，宝宝常吃可以使头发乌黑浓密，皮肤细腻，显得更朝气蓬勃。而白芝麻其独特的香味很容易引起宝宝的食欲，让宝宝开怀吃饭。两种芝麻搭配着吃更美味也更营养。