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夏季六大孕期不适 居家美食可缓解
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怀孕的妈妈会经历一系列不适症状,这个时候可以通过饮食对症缓解。例如孕吐时可以吃富含维生素B1的食物或适量吃酸,消化不良时可吃高纤维食物,烧心时可喝点酸奶,水肿时可多吃点祛湿瓜果。
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