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孕期宜吃的水果:西瓜

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西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的维生素,孕妇在夏天适量吃点西瓜可以防暑解热,补充水分。不过,西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分,所以孕妈吃西瓜应适量。
孕期宜吃的水果:西瓜
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