准妈秋饮蜂蜜 润燥最当时
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秋季一到，干燥的感觉就非常明显。那么准妈妈秋季要如何补水呢？喝点蜂蜜水就是一个不错的选择。孕妈喝蜂蜜水不仅可以润燥、补水，还能缓解便秘、促进睡眠。蜂蜜味道好、营养棒，不过糖分也很高，准妈喝蜂蜜，一天以一大勺为宜，不要摄入过量的蜂蜜。
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